Corsi di Yoga
Le più grandi possibilità si aprono quando l'uomo acquista la capacità di conoscere e guidare la propria forza creativa.
Per un rafforzamento fisico e mentale
Per guidare la vita con obbiettivi
Lezioni:
Lezioni individuali:
Meditazione
Martedì ore 14:00-15:00
Mercoledì 19:00-20:00
Durante le lezioni impariamo a plasmare il corpo con forme estetiche che hanno un effetto salutare sull'uomo, rafforzando le sue forze mentali di consapevolezza e la salute fisica, in particolare attraverso un attività sana della colonna vertebrale .
Esiste la possibilità di fare lezioni individuali in cui affrontare in modo specifico temi e problematiche legate alla salute psichica e fisica, con l'obbiettivo che il praticante con la propria attività avvii processi di salute.
venerdì dalle ore 18:00 alle ore 19:00.
Per chi desidera approfondire la lettura di testi spirituali e la meditazione c'è un appuntamento settimanale il
Per rafforzare le capacità di guidare la vita autonomamente, con una relazione profonda verso il mondo terrestre ed ispirazione dei mondi superiori.
E' possibile fare una lezione di prova per conoscere come lavoro.
La vita ci propone quotidianamente sfide e prove. Le pressioni dall'esterno a volte sono molto intense. Il lavoro che propongo vuole sostenere la capacità di fronteggiare la vita, con coraggio, gioia e capacità di entrare in relazioni costruttive. Un importante obbiettivo è quello di imparare a direzionare la propria vita autonomamente, verso mete che abbiamo scelto liberamente e consapevolmente.
Docente
Mi chiamo Caterina Rossi Cairo
Ho studiato architettura a Milano. Dopo la laurea ho deciso di dedicarmi alla pedagogia e diventare insegnate: ho studiato la pedagogia Steiner Waldorf e poi fondato la scuola Leonardo a Novi Ligure. Ho quattro figli. Da oltre dieci anni pratico yoga, con l'obbiettivo di ampliare la consapevolezza e di rafforzare il corpo e la mente. Ho studiato e continuo tutt'oggi la mia formazione con Heinz Grill con il quale sto imparando ad integrare nella vita una dimensione spirituale dell'esistenza.
